La réflexologie est basée sur la régulation du système nerveux et va stimuler les facultés d’autorégulation de l’organisme dans la limite de ses capacités.
L’objectif n’est pas d’éliminer le stress, qui est indispensable à la survie, mais de retrouver les capacités adaptatives pour y faire face.
La méthode pratiquée est celle de Mme Sonia FISCHMANN, enseignée à l’EIR.
Pour qui ?
La réflexologie s’adresse aux enfants, adolescents, adultes, seniors, sportifs et femmes enceintes (après le 3ème mois), en tenant compte des contre-indications de chacun.
Je suis formée à l’accompagnement des personnes atteintes de pathologie cancéreuse avant, pendant et après les traitements.
Quels sont les bienfaits ?
Bien-être
détente, lacher-prise, relaxation
Troubles nerveux
sommeil, angoisse, concentration, surmenage, émotions, fatigue
Troubles digestifs
constipation, diarrhées, colopathie fonctionnelle, ballonnements, reflux
Douleurs
troubles musculo-squelettiques, maux du dos, fibromyalgie, endométriose, tendinite, migraines
Troubles génitaux
syndrome pré-menstruel, ménopause, libido
Troubles des sens
acouphènes, diminution odorat/goût, tensions oculaire
Troubles de la peau
eczéma, psoriasis, transpiration
Troubles urinaires
énurésie, cystite chronique
Troubles respiratoires
sensation d'opression
Tous ces troubles sont fonctionnels et regroupent l’ensemble des symptômes qui n’ont pas de cause médicale clairement identifiable (à l’inverse des troubles lésionnels) et sont établis par le médecin. La réflexologie ne se substitue pas à un diagnostic médical ni à un traitement.
Comment ?
Pour une prise en charge globale, plusieurs parties du corps peuvent être stimulées : les pieds, les mains, les oreilles, le visage et le dos, c’est la réflexologie combinée.
Je prends soin de ne pas toucher une partie douloureuse, blessée ou que vous ne souhaitez pas.
Des lissages et pressions, doux et profonds sont effectués. Des outils non douloureux sont également utilisés pour plus de précisions et d’efficacité.
Sur toutes les parties stimulées, il y a une représentation de l’innervation des organes et parties du corps (par exemple, on retrouve la zone reflexe de l’estomac sur les oreilles, pieds, mains, visage, oreille et dos) que se fait notre cerveau.
La stimulation des zones ou points reflexes active un récepteur nerveux et entraine la transmission d’un influx nerveux jusqu’au cerveau. En réponse, des messages électriques (flux nerveux0 et/ou chimiques (hormones) sont envoyés vers la zone considérée pour rétablir l’homéostasie, c’est-à-dire, l’équilibre.